自己治癒能力とは
人間が本来持っている能力で、ケガや病気を自分自身で治そうとすることを言います。
例えば、擦り傷などは表層で傷口を修復し、深層ではバイ菌などと闘っています。
でも、病気などで身体の機能が低下していると治癒しなかったり、時間が掛かったりします。
そうならない為に体調を整えておく必要があります。
特に、東洋医学では全体的なバランスを重要視しており、整えることで病気などの
外的なもの(風邪など)に負けないとされています。日頃から身体のメンテナンスを
心掛ける必要があります。
後は、身体が出すサインを見逃したり、間違えたりしないことも重要です。