マッサージ(揉む)・指圧(押す)・ストレッチ(伸ばす・捻る)等で
硬くなった筋肉・間接部分などを緩め、整えていくことです。
また、健康器具などを使用することも同様なことが言えますが、長時間の使用は逆効果が
出やすいのでご注意して下さい。通常は15~20分程でタイマーがセットされています。
問診の際、よくよくお聞きすると健康器具を規定の時間・回数よりも多く使用して痛くなった方が
おられます。
根治(根本治療)をまだお読みなってない方は
2024-09-04 (水) 18:36:21
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